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孩子成长过程中为什么会出现害怕情绪?
2018-11-27 10:39:33   来源:   

孩子成长过程中,
面对时不时出现的”害怕情绪“,
家长如何帮助孩子正确处理?
本期《教育之声》特邀嘉宾
龅牙兔资深情商教育顾问蓝蓝老师
一起解读“害怕情绪”
问:让3~6岁孩子感到害怕恐惧的因素都有哪些?3-6岁儿童害怕情绪正确的解决方式:想象的恐惧
对于孩子因为想象而出现的害怕,在我们成人看来是非常可笑的,很多时候,我们脱口而出的就是“没事的,电视上都是假的,不用害怕”。儿童听到父母这样说后,直接的感觉就是我们不相信他,我们轻视他们的情绪,但是孩子害怕的原因,即使是想象出来的,害怕的这个感受却是非常真实的。如果我们无法感同身受,那至少要尝试理解,而不是一两句话的敷衍。


面对孩子出现想想恐惧,家长的正确处理方式是什么样的?
同理儿童的情绪,并且和孩子一起通过想象的方式解决这个情绪,可以让孩子想像自己成为英雄。教给孩子一个口号“害怕来时深呼吸,想像英雄帮助你”运用“想象”的方式是解决孩子此阶段的害怕情绪最好的办法。


现实中的恐惧
当孩子遇到在生活中让他恐惧的事物时,家长不应是马上抱着孩子离开,而是我们带着孩子去考究明白,他害怕的东西到底是什么,比如就是一只小猫,如果能让孩子理解到这就是一个不会伤害人的动物之后, 下次遇见同样的动物,就能排解孩子的害怕情绪,这也是在帮助孩子正确地认识世界。


问:处理害怕情绪分几步走?
第一、同理孩子的情绪,当孩子害怕了,不管原因是什么,爸妈都要尊重孩子的感受,接纳孩子的害怕情绪,他们产生这样的情绪是很正常不过的。
第二、要倾听孩子的感受,这时候可以问问孩子:“是什么让你有这样的感觉呢?”而且最好不要一连串的提问,这样会让孩子不知道该回答哪个,要给他说话和思考的空间。
第三、一定要感同身受的跟孩子沟通。
第四、接下来爸妈可以分享一下,曾经发生在自己身上类似的情节,进而说说自己是怎么克服的,这样孩子不仅会崇拜你,还会接受你提出的建议,同时爸妈还可以跟孩子说说自己在某方面表现特别勇敢的事情,或者帮助孩子回忆以往成功事例的经验。


问:再来看看7-12岁儿童害怕情绪正确的解决方式?
7-12岁儿童的害怕情绪与3-6岁并不相同,伴随着儿童认识能力的发展,儿童已经从害怕想像的事物,转移到害怕现实事物上来,这也是儿童认知能力又一次飞跃成长。
这个阶段的儿童害怕的事物通常是火山、地震、海啸等地质危害,也有可能是新闻中所报道的危害的疾病、食物、人物等。这时候儿童的害怕事物虽然已进步为现实世界中有的事件,但是这类事件又因为发生概率低下,也容易被家长忽视,认为孩子杞人忧天,视他为无礼取闹。


针对7-12岁的儿童,害怕情绪的解决方式是用澄清事实的方法来帮助儿童认清害怕的事物,在情商课里,这个年龄段儿童的恐惧情绪,用了一个口号叫“恐惧来源未知,了解自然消失”也就是孩子有了害怕情绪时,最好的办法是给她机会查阅资料,了解事实真相,让她自己搞清楚。

 

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